Thursday, June 16, 2011

SOU FIXE, NÂO FUMO



SOU JOVEM
SOU FIXE
NÃO FUMO


FUMAR CAUSA MAU CHEIRO
MAU HÁLITO
DENTES ESCUROS
PELE VELHA
FUMAR É CRIANCICE
FUMAR É BURRICE
FUMAR TORNA-ME UM DEPENDENTE

A MULHER e O TABACO


A mulher e o tabaco:



O tabaco provoca um envelhecimento precoce de todo o organismo incluindo da pele. Os fumadores têm pele mais rapidamente com perda de elasticidade, rugas e má coloração
Também as mulheres têm uma maior susceptibilidade aos malefícios do tabaco, já que o mesmo retira muita da protecção hormonal naturalmente presente antes da menopausa: as mulheres fumadoras têm em idades jovens um risco muito maior de sofrer enfarte do miocárdio que as mulheres jovens não fumadoras
Também a susceptibilidade ao cancro do pulmão é muito maior nas mulheres fumadoras

Deixe de fumar e para além do ganho em saúde ganhará uma:
APARÊNCIA RENOVADA:
Cabelos
Pele
Hálito
Mãos
Dentes
Odor
Para além de mais saudável ficará
Mais BONITA e JOVEM

Wednesday, June 1, 2011

Geração egoísta a minha...

Faço parte de uma geração não à rasca, como esta mais jovem, mas egoista. Somos a geração per 25 de Abril, conseguimos muitos ganhos: educação, saúde, trabalho. Somos uma geração do baby-boom e por tal muito numerosa. Criámos o estado social, o emprego com segurança para nós e reformas boas para nós. Quando se perspectivou a falência do sistema (muito antes desta crise!), tudo continuou bem para nós: tinhamos algo do mais injusto que há: os direitos adquiridos! Pouco nos importou que os colegas fizessem contratos ou mesmo fossem integrados a recibos verdes, desde que nós nos mantivessemos funcionários públicos. E se os outros não vão ter reforma pouco nos importa, desde que nós a tenhamos! E por isto em vez de lutarmos por algo justo, não mal podemos fazemos as contas e pedimos as reformas antecipadas. Onde há justiça nisto tudo: contratos dispares, reformas dispares, sem relação alguma com o mérito. E estes jovens têm razão: ou têm uma boa cunha (vejo alguns a entrar assim no meu hospital), ou são excelentes (mas não estou a falar como nós eramos: a nós bastava-nos sermos acima da média, a eles têm de sobressaír entre todos), ou estão lixados: ganham realmente os 500 euros que bem vistas as coisas não seria mau se houvesse hipótese de progressão como no meu tempo...No meu tempo (como estou velha) não havia acesso a muitas das coisas de que esta geração disfruta, mas angustia-me o seu futuro (sobretudo porque me toca no meu egoísmo geracional: é que tenho um filho parte integrante desta geração à rasca!). A perspectiva de vida para esta geração é bem mais difícil do que a da minha geração foi.

Sunday, April 3, 2011

E agora?

Dizem que a crise veio e aí está, mas é de momento ainda virtual... na televisão fala-se de futebol, o Porto-Benfica é uma expectativa... E o povo pá? Pois não se sabe, a maioria mantem-se na sua vida habitual. E o Passos Coelho prepara-se para tudo privatizar ou convencionar, destruír o que ainda há: um bom sistema de saúde (ainda) e um razoável programa de ensino públicos. O desemprego já teria passado os 11%, os jovens não têm trabalho nem seguro nem bem pago, ...
O estado mantem-se a esbanjar dinheiro: entre carros, gestores, ajudas de custo, acessores, convenções, ....

Wednesday, February 2, 2011

Monday, January 31, 2011

Este é o País...

Este é o País em que as "pensões de reforma" são superiores aos salários dos trabalhadores no activo! E o exemplo disso é a opção do nosso Presidente Cavaco Silva que optou pela junção das suas 2 pensões em detrimento do seu salário de presidente. Não ter direito às pensões para as quais descontou seria imoral disseram alguns políticos. Mas será moral que o nosso sistema de pensões esteja de tal maneira com deficit de sustentabilidade que a idade da reforma tem vindo a aumentar e as pensões a diminuír. Será moral desde que seja progressivo, mesmo que não haja dnheira para os mais novos. È moral pois eles já sabem disso e portanto já com isso contam, enquanto que os outros foram enganados coitados, pelo que têm agora direito mesmo que possam e queiram ainda trabalhar. Pouca importa que os mais novos já não tenham posteriormente opção, quando não possam já trabalhar, mas isso é o futuro não é? E sempre têm agora opções: trabalhar com mais sobrecarga, mais anos, mais taxas e menos salários. T~em a opção soberana de saberem para o que caminham e se quiserem arriscar paguem uns seguros privados que claro não se fazem para perder dinheiro e logo pouco lhes irá adiantar. Mas lá estão os actuais pensionistas no alto da sua moralidade, a ganhar a sua pensão congelada coitados, a ganhar e trabalhando paralelamente, a jogar golfe nas horas vagas e com lágrimas nos olhos pois coitados foram empurrados para a reforma antecipadamente e a vida deixou de fazer sentido. Os trabalhadores públicos, alguns claro, reduzem os 10% do salário, possivelmente não será suficiente e novos cortes aí virão e provavelmente extensivos aos outros trabalhadores, os despedimentos serão mais fáceis. E os gestores mantém chorudos prémios. Os grandes grupos económicos fazem parcerias que serão dinheiro deitado fora ao estado. O povo cala, tambem vive do mercado paralelo, da fuga ao recibo, do rendimento e subsidio, lá vai indo na sua vidinha. Mas agora já ninguém se indigna?

Friday, December 24, 2010

Feliz Natal

Aqui vai uma quadra:

O Natal é das festas o rei
da paz, amor e harmonia...
mas sabor, calor e alegria
só comendo o que plantei

Saturday, November 27, 2010

Livro do mês

Encontrei um novo livro do Paul Auster: "Sunset park".
"... always the stories, the thousand of stories, the millions of stories, and yet one never tires of them, there is always room in the brain for another story, another book, ..."
Mais um livro excepcional

Sunday, November 14, 2010

Monday, July 26, 2010

não há fome sem fartura....

Afinal encontrei um outro livro interessante e que se lê em 2 horas máximo: "A casa de papel" de Carlos Muria Dominguez. Trata-se de um livro épico sobre a influência que os livros podem ter na nossa vida. Muito bem escrito e com uma história que não sendo rebuscada nos prende.
Foi a minha salvação para a inércia de uma tarde de Verão demasiado quente para se fazer alguma coisa. "Até os miolos se fritam..."

Sunday, July 25, 2010

Livro do mês

Pois tenho andado "arredada" desta rubrica pois não tenho encontrado novos "bons" livros. mas hoje li um que recomendo apesar do seu título pouco apelativo. trata-se de "Alegrias e tristezas do trabalho" de Alain de Botton. Aborda o possível significado do trabalho neste mundo moderno. A não perder...

Sunday, June 27, 2010

Rezas do povo, dizeres e saberes

Para a fermentação do pão:
S Vicente te acrescente
S Mamede te levede
S João te faça bom pão
Em louvor de Nosso Senhor Jesus Cristo
Que te deite a Sua benção
Em Nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo
Ao colocar o pão no forno:
Cresça o pão no forno
À saúde do seu dono
E a paz pelo mundo todo
Senhora Santa Maria
Forneira do Senhor
Fazei que cresça o pão do meu amor
Nas vindimas:
Quando chegam as vindimas
É labuta sem parar
As mulheres cortam as uvas
Os homens vão pr'ó lagar
Ó videira dá-me um cacho`
Ó cacho dá-me um respingo
Para dar ao meu amor
Que anda zangado comigo
O elo de vide novo
está sujeito à prisão
Também eu estou sujeito
A amar teu coração
Dá-me uma pinga de vinho
não
Serão antigo:
Ao bater à porta e entrar:
Muito boas noites nos dê Deus Louvado seja Nosso Senhor
Responde o dono da casa:
Para sempre seja louvado
Venham com o mesmo Santo. Boa noite!
Saudavam os restantes visitantes:
Santas e boas noites!

Sunday, June 13, 2010

Para reflexão

Em Portugal já quase metade da população tem 40 ou mais anos de idade.
As previsões para 2030 são de cerce de 24% da população com mais de 65 anos.
Este envelhecimento poderá levar à rotura do sistema social tal como o vemos actualmente. Assim o sistema de reforma/pensões tem de ser repensado.... mas que justiça quando não se mexe nas reformas antecipadas, nas reformas múltiplas, nas reformas precoces dos politicos, ... quando no futuro iremos receber menos mas não mexemos nos "direitos adquiridos" dos que já lá estão. Esses direitos serão superiores aos dos futuros pensionistas?